• Durante el próximo regreso a clases se recomienda que tengan correas anchas y acolchonadas.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur alerta a las madres y padres de familia, así como a los tutores a no excederse en el peso de las mochilas escolares ante el próximo regreso a clases, ya que esta puede traer afectaciones en la salud de las niñas y niños.
El coordinador auxiliar en Primer Nivel, doctor Israel González Cortés, apuntó que lo ideal es que la mochila sea ligera, con correas anchas, acolchonadas, de preferencia con cincho a la cintura y que quede cinco centímetros por encima de la cintura de los menores.
Dijo que, con la finalidad de cuidar la salud, el peso de la mochila debe ser menor a 10% del peso corporal del infante.
González Cortés comentó que al momento de ponerse la mochila en la espalda se tiene que usar ambas correas para repartir equitativamente el peso.
El experto en salud dijo que si la mochila tiene un peso mayor provoca que siete de cada 10 menores sufran dolores antes de los 16 años, principalmente en cuello, espalda y rodillas, a causa de defectos en la postura.
A largo plazo,estos problemas pueden desencadenar afectaciones a la salud como escoliosis, cifosis y lordosis que afectan la funcionalidad de la columna vertebral.
Es por ello que recomendó a los padres de familia prestar atención al peso de las mochilas de sus hijas o hijos, así como considerar auxiliarlos en la carga de los útiles escolares, cuando los recorridos sean mayores a 15 minutos.
Igualmente, sugirió que la carguen con las dos correas para distribuir el peso en ambos hombros, así como evitar que transporten artículos innecesarios. Resaltó que también es conveniente adquirir una mochila con ruedas para trasladarla.
Invitó a las madres, padres de familia y tutores a que acudan con sus hijos a los Módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar para un chequeo anual, donde se les realizará una valoración integral de su desarrollo, peso y estatura de acuerdo con su edad.
— o0o —
